优雅气质瑜伽88招:从丑小鸭变白天鹅(附DVD光盘1张)

优雅气质瑜伽88招:从丑小鸭变白天鹅(附DVD光盘1张)

作者
曲影
出版社
辽宁科学技术出版社 版次:第1版
出品方
辽宁科学技术出版社
语言
简体中文
页数
190页
装帧
平装
ISBN
9787538186536
重量
540 g
尺寸
24 x 17 x 1 cm
电子书格式
epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
下载次数
8574
更新日期
2023-03-27

亚洲瑜伽天后、时尚美体专家曲影,她本人是无数粉丝心目中的气质女神。修炼瑜伽十几年,相较二十几岁时的青春之美,现在,她的气质之美夺人心魂。曲影决定将自己的10年身材气质修炼术,双手奉送给读者朋友们。按照这本书中的方式,就能够帮助女士们高效瘦身、快速提升气质。没错,“气质美”是美的最高境界,而练习瑜伽是改变气质的最佳方式!在本书当中,曲影从源头上阐释了“不够美”的原因和瑜伽纤体塑形、提升气质的原理,为读者呈现了许多融合纤体塑形及提升气质的瑜伽体式,让读者在练习的过程中拉长脖颈、抬头挺胸、提臀美腿、修炼完美身姿、更加高贵大方。同时曲影还以通俗易懂的方式,将瑜伽的文化内涵融入到平时的生活当中,让读者的心境更加平和、稳定,心灵营养充沛。除此之外,本书更创造性地涵盖了形体、礼仪方面的精髓内容,是一本女人一生必需的经典之作。本书所附送的视频由著名生活类节目策划人灵智清水策划编导,国际瑜伽天后曲影导师亲自创编的纤体气质瑜伽课程,成就女人一生的美丽自信!亚洲瑜伽导师联盟(AYTA)、 普梵思诺瑜伽(Professional Yoga)旗下的玉女教练金晶专业演示。跟着瑜伽的步调娴静地动起来,为您编织一生的窈窕优雅神话。纤体气质瑜伽,女人魅力修炼术。能帮您高效瘦身、快速提升气质。高清画质DVD,纯美自然实景拍摄,清新靓丽画质,超强班底制作。为进一步满足您的需求,除传统珍藏版DVD光盘载体外,我们还为您奉上免费手机视频,让您随时随地可以练习纤体气质瑜伽。移动互联网时代,快请回你的专属瑜伽教练吧!

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