龚仆

养子宫调气血掌中查
养子宫调气血掌中查

《养子宫调气血掌中查》介绍了子宫维系女人一生的健康,养好子宫,自然变美,变健康。生活细节护理子宫,一举一动庇佑健康。药食同源滋养子宫,一日三餐细心呵护。简单运动保养子宫,健康、健美两不误。刺激穴位调节

龚仆

胃肠病怎么吃掌中查
胃肠病怎么吃掌中查

胃肠病是常见病,多发病,慢性病,在快节奏的现代社会,发病率有越来越高之势,尤其多发于50岁以上的中老年人中。本书秉承中医“脾胃是后天之本、气血化生之源”的养生理念,从人体完整的消化系统、察言观色识胃肠

龚仆

高血压饮食宜忌慎掌中查
高血压饮食宜忌慎掌中查

《高血压饮食宜忌慎掌中查》从高血压患者食物选择的角度,详细介绍了高血压患者在饮食中宜吃的食物、忌吃的食物和慎食的食物,并列举了宜吃食物的推荐菜肴。高血压严重危害人们的健康,被医学界称为“健康的第一杀手

龚仆

家庭健康文库系列:食物营养与膳食平衡
家庭健康文库系列:食物营养与膳食平衡

《家庭健康文库系列:食物营养与膳食平衡》主要内容简介:小食材,大功效。《家庭健康文库系列:食物营养与膳食平衡》对150种食材,分为8大章展示:蔬菜类、果品类、蕈菇藻类、肉禽蛋类、水产类、谷豆杂粮类、调

龚仆

24节气食补妙方掌中查
24节气食补妙方掌中查

《24节气食补妙方掌中查》根据中医养生学“天人合一,顺应四时”的养生原则,挖掘古今医学养生精髓,深入浅出解密24节气与人体健康的关系,提出与季节、节气相适应的养生重点和养生方法。同时针对不同节气的特点

龚仆

一用就灵养生小功法随身查
一用就灵养生小功法随身查

《一用就灵养生小功法随身查》是为了人们强身健体、防治疾病而写,书中针对季节、时辰、人体部位以及病症,收集整理了许多经络小功法。每一个功法都详细讲解了操作步骤和实用效果,具有充分的科学性和严谨性。此外,

龚仆

36大穴保健康随身查
36大穴保健康随身查

人体穴位遍布全身,《36大穴保健康随身查》着重介绍最具养命功效36个大穴,图文对应,随手翻查,就能准确找到这些穴位所在的位置,并通过按摩、刮痧、拔罐疗法的简单操作,就能改善健康状态,赶走小病痛,如同随

龚仆

小病自我诊疗掌中查
小病自我诊疗掌中查

《小病自我诊疗掌中查》从常见病的症状表现、简易单方、实用偏方、外治疗法、医生叮嘱、禁忌以及该就诊啦七个方面入手,对最常见的种疾病的诊疗情况做了深入浅出的介绍。做自己的医生,从《小病自我诊疗掌中查》开始

龚仆