薬を使わずに、心の病気やトラブルを根本的に改善するメンタルケアの方法を、分かりやすく紹介する本.考え方、行動、生活リズム、食事などの改善方法を具体的にアドバイス.うつ、非定型うつ病、パニック障害、社交
人気マタニティ誌「Pre-mo」編集部ならでのノウハウ&読者の声が満載.オールカラーでわかりやすく妊娠·出産の「基本」を完全網羅.妊娠·育児雑誌編集部の40年以上にわたるノウハウで、はじめての妊娠中に
この本では冠婚葬祭、ビジネス·会社関係、地域や学校関係など、日常の主な行事、会合の司会進行の実例と、司会者の心構えや準備の方法などの基本知識やマナーを満載.「目立たない司会者こそ最高の司会者」.事前の
1 こうすれば要領よくまとまる·話せる短いスピーチのコツと心得2 喜びをさわやかに伝える結婚披露宴の短いスピーチ3 おめでたい席でキラッと光る慶事の短いスピーチ4 悲しみを伝え、心を打つ弔事の短いスピ
大人女子がおさえておくべき基本のマナーはもちろん、今どきなシーンに合わせて、知っておくべきマナーを紹介.保存版な1冊! 冠婚葬祭、ビジネス、近所·友達づき合い、日本語、SNS、レストラン、旅館·ホテル
ひとり着る場合、娘や子ども夫に着せてあげる場合の着つけコツ、きものや帯の種類、TPO別きものの装い方やお手入れ法まで、この1冊できものの基本がすべてわかります.「私のやり方は、ごく平凡な手法です」とご
「あなたらしく」と言われると困るのがマナー.「これさえはずさなければ恥をかかない」という正解、ルールはわずかに50です.TPOごとのイラスト&写真図解で知識ゼロからわかります.冠婚葬祭のマナーは、知識
·別冊付録「いまどきのお金のマナーと慶弔金の目安」(A5判50ページ)つき.この付録は、いつも携帯して必要なときに開けるお助けブックとして好評。祝い金、香典、贈答品の贈り方や金額の目安など、人に聞きに
「おうち楽しみ」が人気です.そんな気軽な集まりでも、緊張感のある訪問の場面でもお互いが「気持ちよく」「失礼なく」過ごすための心がけとマナーを写真やイラストでわかりやすく紹介.「持ち寄りパーティー」「ホ
冠婚葬祭をはじめ、さまざまなお祝いやお礼など,日常のおつきあいの中で金品の贈答をする機会は数多くあります.その際、マナーにかなった贈り方をすることは、先方に対して礼儀をわきまえた、じょうずなおつきあい
ボケない、転ばない、いくつになっても元気な体は、脳の活性化で実現します! 脳が若返る歩き方と生活法を伝授する1冊です.「ボケ」はもちろん、「からだの不調」も「転倒」も、脳の衰えが原因で起きる症状です.
忘れっぽい、怒りっぽい、脳の衰え感じていませんか?何歳になっても脳は成長します.キーワードは「欲張り」.女性の脳と美の関係を解明する究極のエイジングケア! 年齢を重ねるとともに気になってくる、脳の衰え
「食べることは、腸の筋肉の運動!」腸が心と体の健康の鍵をにぎり、腸の運動を無視したダイエットはあり得ません!東洋と西洋医学の両方のよさを知る丁宗鐵先生自ら実践する、究極の健康法!不規則な生活で、いつで
これまでの脳の常識をくつがえします! 実は脳は100歳まで進化するのです.脳を成長させる秘訣、悩み別脳トレーニング法を紹介.あなたのこれからの人生に希望と可能性をもたらします.「脳の形」は一人一人違い
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骨盤ぐるぐるダイエット:1日3分、からだのコア(体幹)を楽に鍛えて、メリハリ·ボディー! (主婦の友生活シリーズ),アメノモリ ヨウコ 雨森 陽子所著,主婦の友社出版发行,图书装帧形式选用单行本-精装
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全体を三つのパートに分け、パート1では一日献立、パート2では一品料理、パート3では胃·十二指腸潰瘍の食事療法を実行するにあたって必要な医学的·栄養学的なな知識をわかりやすくまとめてある.パート1『症状
なんで泣くのかわからない.夜泣き、後追い泣きでヘトヘト.泣いてほしくない場所で必ず泣き出す……赤ちゃんの「泣き」にホトホト疲れ果てているママ&パパに贈る、泣きやませのコツ集.赤ちゃんは泣くことで自分の
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僧侶が葬儀のあり方について説き、焼香や数珠のかけ方などの宗派による違いを解説.エンディングノートの書き方もアドバイス.新たに葬儀の意味を考え、見直そうというのが本書の企画意図です.とはいえ、むずかしい
ゲンダイ ノ ソウギ オ カンガエル ソウリヨ ノ カイ シユフ ノ トモシヤ 現代の葬儀を考える僧侶の会 監修 主婦の友社 編