养腿防老祛百病
- 作者
- 《健康大讲堂》编委会
- 出版社
- 黑龙江科学技术出版社 版次：第1版
- 出品方
- 黑龙江科学技术出版社
- 语言
- 简体中文
- 页数
- 253页
- 装帧
- 平装
- ISBN
- 9787538879858
- 重量
- 680 g
- 尺寸
- 24 x 17 x 1.8 cm
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 2357
- 更新日期
- 2023-02-16
《养腿防老祛百病》共分为五章，第一章主要介绍腿脚的结构和引起下肢疾病的原因，使读者对腿脚病有一个感性的认识。第二章则介绍了日常生活中保护腿脚的小诀窍，让读者随时随地都可以保护腿部。第三章则以患者的实际体验和专家面对面地答疑解惑，帮助读者解决疑难问题。第四章则从中医的角度，用不同的方法，如穴位按压、推拿按摩、刮痧、艾灸、拔罐、贴敷等，实际教导读者缓解各种腿脚病症状的技巧。第五章则选取了一些绿色环保的治病方式，如运动疗法、温冷疗法、放松疗法等，帮助读者健身治病。此外，在附录部分，《养腿防老祛百病》不仅详细指出了大家在日常生活中的误区，还针对一些腿脚的重要穴位和伸展操进行了较为全面的介绍。
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