リヨン社
自分でできる薬草ウマブドウ健康法―肝臓病、胃弱、不整脈、リウマチ、神経痛、疲労…に驚きの効果
ウマブドウは、日本全国から台湾、中国に自生する薬草です。ウマブドウというのは栃木県の那須地方や福島県での呼び名で、正式名称はノブドウといいます。その薬効は肝臓病、リウマチ、ぜんそく、アレルギー疾患、神
講演記録 ガンからの警告(DVD付)
著者が2007年4月に来日した際に、横浜で行われた講演会を採録した講演録。講演会の模様を録画した日本語字幕入りDVDつき。前著『ガンからの警告』では難解だった有害化学物質の話のエッセンスが、コンパクト
誰でもできるおいしいすしの握りかた
煮る、しめる、茹でる、捌く、漬ける、焼く……。素材のうまみを最大限に出しきる伝統的な日本のプロの調理法をわかりやすく解説。これ一冊で捌き方、仕込み方、握り方がわかる。
涙の治癒力―人は泣くとなぜスッキリ、健康になるのか
「自分に自信がない」「自分を好きじゃない」人は驚くほど多い。 でも、苦手なことや、できていない部分にばかり目を向けているのはもったいな い。人間関係を良くし、自分を好きになれる考え方のコツを教えます。
眠れなくて不安な人たち 〈睡眠障害〉はなぜ、治りにくいのか
眠れなくてつらいときは、気軽に精神科医に相談しよう。いまや国民病となった「不眠症」は、なぜ治りにくいのか。うつ病と不眠の関係、睡眠薬の使い方・やめ方…など。診療現場での経験と最新の情報から、あらゆる睡
子どもの「泣く理由」がわかる本―泣く力・甘える力を伸ばせば、必ずしあわせに育つ
子どもが泣くと、親はなぜたまらなくなり、一刻も早く泣きやませようとしたくなるのでしょうか。早く何とかしなくてはと気がせき、でもどうしたらいいのとオロオロしてたり、子どもからせめられているように感じて、
うつを克服する気に病まない生き方―禅から学ぶ高田式うつ療法の集大成!
激増するうつ病に、ほんとうに効果のある治療法は、考え方、生き方を変えること。西洋医学では治せない日本人のうつ病には、禅的な思想を取り入れた認知療法が最適!東洋的治療法で考え方や心のあり方を変えれば、う
不安神経症に効く実践ノート―激増する脳の現代病を、読んで書き綴りながら克服する法
電車のつり革につかまれない、何度も手を洗わなければ気がすまない、カギやガス栓を何回も確認してクタクタになる、人前に出ると極度に緊張する...等々。不安神経症で苦しむ多くの人を、テレビラジオでおなじみの