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人間関係を基盤としたさまざまな問題への臨床的有効性が確認されているロールレタリングは、医療や教育の現場を中心に着実に広がりを見せている。本書は、30年にわたってロールレタリングによる臨床と研究を積み重

うつ病への治療法として確立されている認知行動療法の中でも注目を浴びている新たな技法「行動活性化」に自分で取り組むための書き込み式ワークブック。行動パターンは気分に大きく影響するという考えのもと、自分の

2010年1月15日朝日新聞朝刊に「自分で学べる認知行動療法の本」として紹介されています。本書は一般の人たちが認知療法を使ってストレスフルな人生を自分らしく幸せに生きていくことができるように工夫され

シリーズ「きっと上手くいく10の解決法」の一冊、『パニック』。パニック障害と不安障害における認知行動療法(CBT)の第一人者が、CBTを実践してパニック発作を自分で克服する方法を10段階に分けて指南す

第1部心理臨床の分野·背景·実践ネットワーク(心理臨床の実際ヒューマンライフと臨床実践コミュニティへの関わり)第2部臨床心理学における学習と教育訓練の問題(臨床心理学の実践的学び事例による教育と訓

第1章ふだんのおつきあい第2章季節のおつきあい第3章お祝いのおつきあい第4章お見舞いのおつきあい第5章婚礼のおつきあい第6章葬儀のおつきあい

シリーズ「きっと上手くいく10の解決法」の一冊、『内気・不安』。認知行動療法(CBT)の第一人者が、内気と社交不安の克服方法を10段階に分けて指導。自分の意思が伝えられない、異性関係が築けない、仕事で

錯視はマジック――。古今東西の錯視アートの最高傑作を200点収載。M.C.エッシャーの貴重な作品から、ロブ・ゴンサルヴェス、ジョン・ラングドン、サンドロ・デル=プレーテ、イシュトヴァン・オロス、ヨス・

われわれは見るという行為を当たり前のようにしているが、じつはそれは、無意識におこなわれている世界の主観的な再構成である。「われわれはどのように見ているのか」この本は視覚というものがどのように形成される

モーツァルトやピカソ、ガリレオなどの“天才”が持つ優れた創造力の秘密とは何か？　脳科学を専門とする著者が「創造力は訓練により鍛えられる」という前提に立ち、その深遠なる力の源泉をあらゆる角度から分析。創

第1章能動的想像法について第2章能動的想像法の力と限界(1)第3章能動的想像法の力と限界(2)第4章文学の新しいジャンルとしての心理神話学第5章能動的想像法とストーリィ·ライティング:個性化

齢を重ねるにつれ、だんだんと曲がる腰、それにも体を守るためのいろいろな理由があることを知っていますか？　湿布の貼り方ひとつとっても、最近の知見がたくさん隠されていることを聞いたことがありますか？　これ

あがり症、対人恐怖、赤面症、極度の引っ込み思案…など、人付き合いの面で強い恐怖心や不安を抱き、それが当人の社会生活に支障を及ぼしている状態のことを「社交不安障害」と呼びます。本書では、まずこの障害の理

人間回復の医学セルフ·コントロール医学の展開，池見酉次郎所著，創元社出版发行，图书装帧形式选用单行本-精装，ISBN: 4422000454

もともと、うつ病による不眠は、それだけを積極的に治療する必要がないと考えられていたが、最近は薬による不眠治療がうつ病そのものをも軽くすることがわかってきた。ただ薬物療法には限界があり、薬だけでは不眠が

将棋パワーアップシリーズ『５手詰将棋』『７手詰将棋』に続く第３弾。オール９手詰め202問。「実戦の終盤戦を指しているような気分で詰将棋を楽しめる」が本書のテーマ。解きやすい問題から頭をひねる問題までバ