幸福有方法
- 作者
- 索尼娅•柳博米尔斯基(Sonja Lyubomirsky)
- 出版社
- 中信出版社 版次：第1版
- 出品方
- 博库
- 语言
- 简体中文
- 页数
- 300页
- ISBN
- 9787508644530
- 分类
- 伦理学
- 重量
- 458 g
- 尺寸
- 23.2 x 17.2 x 1.8 cm
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 1659
- 更新日期
- 2023-03-09
《幸福有方法》是由全球权威的积极心理学家索尼娅•柳博米尔斯基所撰写的幸福生活指南，也是她数十年来对幸福这门科学进行深入研究的结晶。在《幸福有方法》中作者还提出了12项可行性极强的幸福行动，这些方法能够帮助我们提升这40%的幸福，帮助我们重新发现内在的力量，拓展自己的积极性思维，更加深入地了解自己，最终激发出幸福的潜能。更重要的是，它能够让你更持久地感受到这份满足感与幸福感。《幸福有方法》是一本行动指南，它不仅阐释了提升幸福感的秘密，还介绍了具体的幸福行动，并告诉我们如何找到最适合自己的幸福行动。《幸福有方法》不仅对积极心理学领域的研究做出了贡献，同时也把幸福带给了全世界的很多读者。
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