索尼娅•柳博米尔斯基(Sonja Lyubomirsky)

《幸福有方法》是由全球权威的积极心理学家索尼娅•柳博米尔斯基所撰写的幸福生活指南，也是她数十年来对幸福这门科学进行深入研究的结晶。在《幸福有方法》中作者还提出了12项可行性极强的幸福行动，这些方法能够