五谷杂粮养生餐:吃出健康好体质
- 作者
- 甘智荣
- 出版社
- 黑龙江科学技术出版社 版次：第1版
- 出品方
- 金版文化
- 语言
- 简体中文
- 页数
- 240页
- 装帧
- 平装
- ISBN
- 9787538886337
- 重量
- 612 g
- 尺寸
- 23.6 x 17 x 1.6 cm
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 2442
- 更新日期
- 2023-02-15
全书融合传统中医之精华，分析五谷杂粮的五色、四性、五味，帮助读者辨识自己的体质类型，并甄选200余款五谷杂粮养生食谱，全程详解烹饪之法，精细示范操作步骤，并详细阐述每道菜的养生功效或制作要点，让你在简单的一日三餐中有针对性地调养体质，获得健康的身体。
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