近ごろ増えている、40歳前後の突然死。その原因のひとつとして要注意なのが、心筋梗塞や脳卒中、動脈硬化などの血管の病気。自覚症状が少なく、「サイレントキラー」とも呼ばれるこれらの病気を防ぐためには血液や
「ポッコリおなかをなんとかしたい」「健康診断で引っかかった」「お気に入りの服をもう一度着たい!」など、体重や体調が気になったときはダイエットのチャンス。本書は、「無理なく安全にやせる」のをサポートする
味覚・嗅覚・聴覚・視覚・触覚で眠る! ぐっすり五感熟眠法(仮) ※眠れるCD付き,福田千晶所著,辰巳出版出版发行,图书装帧形式选用期刊型图书,ISBN: 4777802477