《男人肾好命更好》本书以中医肾常识为切入点,一步步介绍了为什么肾好身体就好,如何判断肾虚,什么原因容易导致肾虚,肾虚会导致哪些后果,五脏和肾的关系,一年四季如何养肾,一生该如何养肾;此外,针对饮食和中药养肾做了细致介绍,并给出了食疗食补的食谱和小方;最后,本书还介绍了一些养肾小动作和古老的养肾功法。
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