肩・首のこりをしっかり治すコツがわかる本
- 作者
- クロダ エイシ タサキ アツシ イトウ ミキト 黒田栄史 監修 田崎篤 監修 伊藤幹人 監修
- 出版社
- 学研パブリッシング
- 语言
- 日语
- 装帧
- 单行本-精装
- ISBN
- 4058000716
- 重量
- 340 g
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 8700
- 更新日期
- 2023-06-12
日本人の国民病ともいえる首・肩のこり。最大の原因は首や肩へ負担の大きい誤まった生活習慣だが、それらが起こるメカニズムから、改善の日常生活、運動、正しい食生活などを、カラフルな図解で、わかりやすく解説していく。
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