クロダエイシタサキアツシイトウミキト黒田栄史監修田崎篤監修伊藤幹人監修

日本人の国民病ともいえる首・肩のこり。最大の原因は首や肩へ負担の大きい誤まった生活習慣だが、それらが起こるメカニズムから、改善の日常生活、運動、正しい食生活などを、カラフルな図解で、わかりやすく解説し

クロダ エイシ タサキ アツシ イトウ ミキト 黒田栄史 監修 田崎篤 監修 伊藤幹人 監修