10万人亲身实践,10天打造紧实俏臀
- 作者
- 齐藤美惠子
- 出版社
- 重庆出版集团 重庆出版社 版次：第1版
- 出品方
- 深圳市中资海派
- 语言
- 简体中文
- 页数
- 123页
- 装帧
- 平装
- ISBN
- 9787229042509
- 分类
- 体操运动
- 重量
- 222 g
- 尺寸
- 20.8 x 14.4 x 1.2 cm
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 7844
- 更新日期
- 2021-12-23
《10万人亲身实践,10天打造紧实俏臀》日本美臀意识专家由齐藤美惠子编著。6个步骤，塑造“人见人爱”紧实俏臀。无论是久坐、缺乏运动导致臀部下垂，还是姿势不正确、骨盆歪斜导致臀部扁平，只要按照《10万人亲身实践,10天打造紧实俏臀》中6个步骤调整骨盆、消除浮肿、放松肌肉、提臀、甩掉大腿赘肉，短短10天就能轻轻松松瘦5厘米，拥有紧实俏臀。
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