石原結實
空腹養生 保健法:不吃早餐、健走10分鐘、1個月幫你變靚·變瘦·變年輕
【關於本書】來自日本少食健康熱潮「始祖」的新建議想要長壽的話，就是「不吃步行」！「空腹健行」──這是少食健康熱潮的肇始者與鼻祖──醫學博士石原結實醫師提倡的健康習慣。光是在空腹狀態下鍛鍊下半身，就能夠
早餐只喝薑紅茶的減肥法
《早餐只喝薑紅茶的減肥法》 人的體溫下降1℃，代謝就會降低12％ 日本醫學博士石原結實告訴你如何利用薑紅茶 讓你提升體溫，提高代謝率 人的體溫下降1℃，代謝就會降低12％，因此容易肥胖。早餐吃得
體溫太低,當然會生病!
內容簡介 目錄 〔序〕 提高體溫＝提高免疫力第1章 只要體溫上升一度，疾病就能治癒！為什麼病患一直增加？「寒冷」為萬病之源人體經由熱能維持生命生病的原因是氣、血、水瘀滯你是陰性體質或陽性體質？體質檢測
選男人先看他的屁股！：女人應該知道關於男性身體的基礎知識
《選男人先看他的屁股!女人應該知道關於男性身體》 醫生教妳能夠應用在戀愛上,關於男性生理的重要知識。 只要了解「男性生理」,就能找到完美又理想的對象!! ★Q1:妳知道男人的勃起過程嗎? ★Q
足腰保暖療癒力:只要下半身暖了,身體就健康,提高1度體溫,增加5倍的免疫力,擊退老化與疾病
隨書附贈一套3張的暖活下半身卡片簡單有效的身體運動，加強血液循環，從腳開始熱起來溫性、寒性食物一眼就能分辨，從內而外調理溫熱身體菜單建議，加倍快速暖活有效所有的老化與疾病都是從足腰虛冷開始，只要下半身