マーティン•M•アントニー
内気・不安(きっと上手くいく10の解決法シリーズ)
シリーズ「きっと上手くいく10の解決法」の一冊、『内気・不安』。認知行動療法(CBT)の第一人者が、内気と社交不安の克服方法を10段階に分けて指導。自分の意思が伝えられない、異性関係が築けない、仕事で
シリーズ「きっと上手くいく10の解決法」の一冊、『内気・不安』。認知行動療法(CBT)の第一人者が、内気と社交不安の克服方法を10段階に分けて指導。自分の意思が伝えられない、異性関係が築けない、仕事で