李建臣

本书收录内容摈弃了满足于讲解、示范、重复练习以及游戏等传统的体育教学方式方法，着力改变传统体育教学过分注重运动技能的灌输方式，从实际出发，与软梯、栏架、瑞士球等功能性器械相结合，打破传统格局，结合学生

《青少年功能性体能训练指导丛书:软梯组合训练》作者李建臣总结近年来从事田径教学训练的工作经验，利用国内外培训学习的收获，综合多学科理论知识，以软梯为主要手段，根据不同锻炼目的的需要，精心设计了各种以软