蔡依林(Jolin)
养瘦:能吃能睡又能瘦
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養瘦:Jolin能吃能睡又能瘦的健美飲食調養法
Part1那令人抓狂的減肥歲月 Jolin出這本書的理由、減肥的心路歷程，對讀者先做心理建設！ 愛美無罪！想瘦有理！分享我的錯誤，讓妳們省去冤枉路 非常人般的極致要求，一路走來竟血淚斑斑體重變成我的心