《自我治疗抑郁症》是“求医更要求己丛书”之一。事业、家庭，车子、房子、票子，压力山大，抑郁症发病率逐年递增，因抑郁症在壮年而选择轻生的事例更是不时见诸报端。作为情感最为丰富的人类，抑郁是很正常的一种情绪，大多数人在某一人生阶段可能都遭遇过抑郁。抑郁不可怕，可怕的是甘愿被抑郁笼罩。《自我治疗抑郁症》从自我疗法角度，介绍了按摩、拔罐、刮痧、中药、贴敷、熏洗、艾灸、食疗、运动、音乐、心理等不同自我调治的方式，帮助您摆脱抑郁症的困扰。
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