《抓住那只蚊子:关于郁闷的心理学》从你身边的各种小事说起，从郁闷的根源上帮你剖析，解开你内心世界的矛盾，运用心理学的杠杆，帮你抓住郁闷这只超级烦人的蚊子，化解你的痛苦，还你一片清爽。郁闷，就像一只在你身边萦绕的蚊子，不时向你俯冲过来，以迅雷不及掩耳之势叮你一下，让你的烦躁顿时开泻。抓住那只蚊子，让它粉身碎骨；赶走你的郁闷，让你的心情清爽舒畅起来——这本书归给你最好的解决方案。快乐的人有着相似的快乐，郁闷的人有着各式各样的郁闷。《在线心理咨询》是一部由国际在线心理咨询机构创始人写给心理咨询师的专业教科书，也是全球8000万心理病人寻求心理救助时首选的心理咨询参考书。在信息时代，在线心理咨询已经成为当前最前沿、最火爆的心理咨询方式，它突破了传统面对面的咨询在时间、地点等方面的限制，能为工作繁陀者、行动不便者、语言沟通有障碍者、偏远地区居民、学生等，提供便利、专业的心理咨询服务。《在线心理咨询》作者基于多年的在线咨询经验，针对在线咨询特有的技术和治疗问题，通俗晓畅地讲述了成功咨询的各个要点，包括如何进行在线咨询的前期准备工作，如何营造安全的工作环境，如何通过文字察觉客户的深层情绪，如何书写有效的治疗邮件，甚至是如何巧妙地运用聊天表情等等，有分析、有指导、有案例，步骤详细、操作性强。显示更多 显示更少 《不忧郁的生活:走出忧郁的生活全计划》内容简介：作者以其丰富的临床经验，整理出走出忧郁的心灵处方，条理清晰文笔流畅。从实用和自我治疗的角度来探讨忧郁症，并以真实案例呈现治疗室内的医病关系，让人一窥心理治疗的全貌。此外，也提供人们自我疗愈的良方，借以改变自己的生活，重新认识与定位人生，走出忧郁并营造崭新的生命。严医师自行开发走出忧郁的六个步骤，对于许多潜在的忧郁症患者来说，这是一本值得推荐的好书。不但有忧郁症的人能够从中获得帮助，即使心情沮丧或一时郁闷想不开，也可以在书中找到心灵慰藉，并从中学习成长。
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