《中国孕妈膳食营养细致方案》以通俗易懂的语言向读者介绍了孕产期的生理知识，孕产期的合理营养以及不合理的膳食结构可能导致的不良后果等，并详细介绍了众多简单易行、食之有效的滋补、安胎、催乳和疾病调养等保健食谱与药膳。
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