只一盘也是盛宴:懒人的10000种健康沙拉
- 作者
- 苏珊娜•提(Susanna Tee)
- 出版社
- 北京联合出版公司 版次：第1版
- 出品方
- 联合天际
- 语言
- 简体中文
- 装帧
- 精装
- ISBN
- 9787550271661
- 分类
- 厨房秘笈
- 重量
- 358 g
- 尺寸
- 22 x 15.4 x 1.6 cm
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 2607
- 更新日期
- 2022-06-08
《只一盘也是盛宴：懒人的10000种健康沙拉》是三段式活页设计美食书：23种沙拉底×23种沙拉主菜×23种顶料，幻化出超过一万种别样美食。简单的A+B+C搭配食谱？错！是23×23×23＝12167份小幸福。今天，沙拉越来越受年轻人和上班族的青睐。对于在办公室中久坐少动的人、健身爱好者和健康饮食推崇者来说，新鲜、低卡路里、营养丰富的沙拉代餐已经成为现代生活方式的一种。沙拉仅仅是蔬菜、水果和沙拉酱的简单组合吗？NO！现在的沙拉中，有新鲜、富含维生素的蔬菜，大量谷物和豆类，并混合了各种坚果、种子以及肉类、奶酪等等，堪称豪华的沙拉大餐。花样繁多的沙拉提供了层出不穷的口感和风味，完全适合于任意场合、任何季节。这本设计独特的活页书，分成了三段：最上是顶料，中间是沙拉主菜，最下是沙拉底。随便一翻，你就可以任意组合出不同的健康沙拉，总共超过一万种！每道菜都很容易准备，几乎不需花费什么时间，一道营养美味的沙拉就做成了——当生活节奏越来越快，我们对食物的关注越来越少时，别忘了，一盘沙拉也可以是一顿只属于你自己、健康美味的盛宴！
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