瑜伽3D解剖书1(肌肉篇)
- 作者
- 瑞隆(Ray Long)
- 出版社
- 北京联合出版公司 版次：第1版
- 出品方
- 后浪出版公司
- 语言
- 简体中文
- 页数
- 240页
- 装帧
- 平装
- ISBN
- 9787550233089
- 分类
- 美体、塑身
- 重量
- 721 g
- 尺寸
- 25.8 x 18.8 x 1.4 cm
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 3251
- 更新日期
- 2023-04-13
《瑜伽3D解剖书1:肌肉篇》内容简介：重要的不仅是怎么做，更是为什么要这么做！书中以基础解剖学和人体生理学为基础，详细阐释肌肉运作与瑜伽体式之间的交互影响，专业医师带你以全新的高度认识人体，真实感受肌肉的控制与动作的呼应。揭示人体结构的奥秘，启迪你感受每一束肌肉；阐释生物力学的要点，指导你合理地控制身体；避免盲目运动的伤害，引领你安全高效地训练；定制绝佳的瑜伽体式，帮助你升级瑜伽的技能。《瑜伽3D解剖书1:肌肉篇》将为你的瑜伽训练提供更科学，更实用，更有启发性的指导和帮助！海报：
瑜伽3D解剖书1(肌肉篇) EPUB, PDF, TXT, AZW3, MOBI, FB2, DjVu, Kindle电子书免费下载。