瑜伽3D解剖书1(肌肉篇)

瑜伽3D解剖书1(肌肉篇)

作者
瑞隆(Ray Long)
出版社
北京联合出版公司 版次:第1版
出品方
后浪出版公司
语言
简体中文
页数
240页
装帧
平装
ISBN
9787550233089
分类
美体、塑身
重量
721 g
尺寸
25.8 x 18.8 x 1.4 cm
电子书格式
epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
下载次数
3249
更新日期
2023-04-13

《瑜伽3D解剖书1:肌肉篇》内容简介:重要的不仅是怎么做,更是为什么要这么做!书中以基础解剖学和人体生理学为基础,详细阐释肌肉运作与瑜伽体式之间的交互影响,专业医师带你以全新的高度认识人体,真实感受肌肉的控制与动作的呼应。揭示人体结构的奥秘,启迪你感受每一束肌肉;阐释生物力学的要点,指导你合理地控制身体;避免盲目运动的伤害,引领你安全高效地训练;定制绝佳的瑜伽体式,帮助你升级瑜伽的技能。《瑜伽3D解剖书1:肌肉篇》将为你的瑜伽训练提供更科学,更实用,更有启发性的指导和帮助!海报:

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