瑞隆(Ray Long)
瑜伽3D解剖书:肌肉篇+动作篇(套装共2册)
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瑜伽3D解剖书1(肌肉篇)
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瑜伽3D解剖书2(动作篇)
《瑜伽3D解剖书2:动作篇》内容简介：重要的不仅是怎么做，更是为什么要这么做！书中以基础解剖学和人体生理学为基础，详细诠释特定肌肉群的运用及瑜伽体位的关键，结合肌肉伸展的生物力学，精准分析瑜伽体式的基