為什麼你的伸展操沒有效?動錯部位痠痛不減反增!掌握身體僵硬根源"抗重力肌",針對7大關鍵部位,15秒內解決痠痛問題、緊實曲線

為什麼你的伸展操沒有效?動錯部位痠痛不減反增!掌握身體僵硬根源"抗重力肌",針對7大關鍵部位,15秒內解決痠痛問題、緊實曲線

作者
森俊憲
出版社
麥田出版社
语言
繁体中文
装帧
简装
ISBN
9863440868
电子书格式
epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
下载次数
1286
更新日期
2023-02-19

為什麼你的伸展操沒有效?動錯部位痠痛不減反增!掌握身體僵硬根源"抗重力肌",針對7大關鍵部位,15秒內解決痠痛問題、緊實曲線,森俊憲所著,麥田出版社出版发行,图书装帧形式选用简装,ISBN: 9863440868

或許你已經試過彈力帶、毛巾操,也每天花時間伸展,但都沒有顯著的效果。 你想過嗎?或許是因為你伸展的部位不正確!

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