若々しく丈夫な骨をつくる本
- 作者
- ハヤシ ヤスフミ 林泰史 監修
- 出版社
- 講談社
- 语言
- 日语
- 装帧
- 单行本-精装
- ISBN
- 4062593165
- 重量
- 340 g
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 8220
- 更新日期
- 2023-03-29
イキイキ血液は健康な骨から生まれる 骨粗しょう症にならないために、いまから始める(骨)の貯金。 ワイドで見やすいひと目でわかる 講談社健康ライブラリー イラスト版 【主なポイント】 ・これからの人生は骨で決まる！ ・かなり危険な典型的タイプはコレ ・女性ホルモンと骨との深～い関係 ・だれにでもある4カ所のウィークポイント ・骨太計画は毎日の食卓から始まる ・骨を弱くしないための三大原則 ・食べないダイエットは骨までやせる
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