在我们的生活中，会遇到一些难题，有挫折、有苦难。当然，也会有一些幸运的事。在生活中，我们会经历许多，不论经历哪些，它对我们的阅历都是一种丰富，我们的情绪会随着我们所经历的事情不断变化，那么在生活中，我们怎样去调控自己的情绪呢？我们又如何去接受我们的情绪呢？答案就在这本书中。本书积聚了作者周国平近30年来的智慧，以最浓缩最凝练的语录形式撷取而成，涉及到人生的50个方面：人、自然、人性、生命、死亡、智慧、觉悟、安静、超脱、尊严、孤独、创造、成功、幸福、苦难、灵魂、信仰、男人、女人、婚姻、爱情、友谊、生活、艺术、哲学……令人回味，给人启迪。
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