你的借口:如何改变影响终身的自我挫败性思维习惯
- 作者
- 韦恩•W•戴尔(Dr.Wayne W.Dyer)
- 出版社
- 天津社会科学院出版社 版次：第1版
- 出品方
- 北京东方神鸟
- 语言
- 简体中文
- 页数
- 198页
- 装帧
- 平装
- ISBN
- 9787806886151
- 分类
- 心理过程与心理状态
- 重量
- 299 g
- 尺寸
- 22 x 16.6 x 2.2 cm
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 1235
- 更新日期
- 2021-12-28
《你的借口:如何改变影响终身的自我挫败性思维习惯》介绍的这些帮助你消除借口的转换模式十分有效！我曾见到众多男女，他们采用书中的基本法则，都成功摆脱了长期形成的身体过重或沉迷烟酒的生活方式。如果你真心想改变不良的旧思维习惯，不愿再以各种借口作为维持现状的理由，那么我建议你试用《你的借口:如何改变影响终身的自我挫败性思维习惯》所提到的这些方法。改变旧思维习惯的七个问题：1.我的借口是否属实？2.这一借口从何而来？3.它给你带来何种好处？4.如果抛弃这一借口，我的生活会怎样？5.我能否找到一个做出改变的理由？6.摆脱陈旧思维习惯时，我能否改变自己的精神世界？7.我是否能继续加强这种新的行为方式？只要认真思考以上问题，你终将过上消除借口的新生活！
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