内观:葛印卡教授的解脱之道(珍藏版)
- 作者
- 威廉•哈特(William Hart)
- 出版社
- 海南出版社 版次：第1版
- 出品方
- 海南出版社
- 语言
- 简体中文
- 页数
- 224页
- 装帧
- 平装
- ISBN
- 9787544330640
- 分类
- 佛教
- 重量
- 662 g
- 尺寸
- 22.8 x 15 x 1.8 cm
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 1532
- 更新日期
- 2023-04-25
内观(Vipassana)是印度古老的自我观察方法之一，早在两千五百年之前，已在印度被传授，作为对治一切烦恼的良药，亦称生活的艺术。内观就是如实观察，即观察事物真正的面目：它是透过观察自身来净化身心的一个过程。开始的时候，借着观察自然的呼吸来提升专注力；等到觉知渐渐变得敏锐之后，接着就观察身和心不断在变化的特性，体验无常、苦以及无我的普遍性实相。这种经由直接的经验去了知实相的方式，就是净化的过程。本书只是介绍葛印卡老师所教导的内观方法的梗概，希望借此增进对佛陀教导的精华——内观方法的了解。
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