了解我自己系列（精装全两册，含我的情绪我控制+我的身体我知道）
- 作者
- [法]戴尔芬•果达尔
- 装帧
- 精装
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 1465
- 更新日期
- 2021-12-22
《我的情绪我控制》 这本书会向你解释纷繁复杂的情绪。比如：惊喜、生气、高兴、伤心、嫉妒，等等。什么是情绪？情绪、情感、心情不同在哪里？什么会触动你的情绪开关？情绪该如何运用？有抵御“坏”情绪的秘诀吗？……对于孩子们来讲，情绪还是一个很难琢磨的东西。这本书用图文并茂的形式，向孩子们展示了一个情绪的奇妙世界，帮他们逐渐揭开情绪的秘密，从而帮助他们正确表达自己的情绪，轻松排解不良情绪，合理调整多变的心态，保护他们远离心理的伤害。每个人心里都有一个“情感小魔兽”，让我们和孩子们一起去学会情绪的合理表达和理性控制吧！。。。
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