给大脑减压

给大脑减压

作者
有田秀穗
出版社
现代出版社 版次:第1版
出品方
现代出版社
语言
简体中文
页数
262页
装帧
平装
ISBN
9787514307412
重量
222 g
尺寸
20.6 x 14.4 x 1.6 cm
电子书格式
epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
下载次数
2037
更新日期
2023-04-14

《给大脑减压》主要讲到你之所以感觉到压力,是因为你的价值观和当今社会所要求的价值观之间存在着差异。随着各种各样社会压力的接踵而至,我们倍感疲惫。《给大脑减压》从“脑压力”产生的根源出发,为你传授解除压力的方法。简言之,这个方法就是将“多巴胺价值观”转变为“五羟色胺价值观”!“五羟色胺价值观”是一种为别人而行动的价值观。它帮你提高自己的人生价值,获得更多的长久幸福。是一种“梦一样的压力消除法”!快来给自己的大脑减压吧!

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