成长的烦恼:青少年压力应对指南
- 作者
- 妮可拉•摩根(Nicola Morgan)
- 出版社
- 电子工业出版社 版次：第1版
- 出品方
- 电子工业出版社
- 语言
- 简体中文
- 页数
- 253页
- 装帧
- 平装
- ISBN
- 9787121272356
- 分类
- 情商与情绪
- 重量
- 399 g
- 尺寸
- 22.8 x 16 x 2.2 cm
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 6684
- 更新日期
- 2023-04-16
直面压力，应对压力，缓解压力，从来就不是一件容易的事情！无论是青少年，还是成年人，都是如此。本书只对准两个字——压力。专注回答三个问题：压力是什么，对你造成压力的那些事，你该怎么办。这不是一本科学类书籍，而是一本助人、自助的书。本书文字简洁明了、建议实用有效、方法简单易行，是众多青少年及其家长朋友必备的应对压力指导手册。
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