别让心态毁了你+女人别让脾气毁了你(套装共2册)

情绪管理无论在成功学还是心理学当中，都是一个非常重要的课题。职场中，能够管理好自己的情绪，就等于成功了一半。长期以来职场中的人们不得不隐藏自己的情绪，使得情绪不干扰我们的工作。但是这种方法往往适得其反，并没有从根本上解决问题。本书运用心理学知识阐述情绪产生和灭失的过程，使人们更加清楚地认识到各种情绪的来龙去脉。作者通过事例展示生活特别是职场中人们的情绪表现，采用电影式回放方式让读者站在第三方的立场上，来观看和体会自己的得失。通过事例进行分析，逐层剖开，演绎各种情绪产生，发展和灭失，使情绪这个主观体显得立体化，容易把握。全书充满了人文关怀，倡导人们要学会时刻体察自己的情绪，接受自己的内心，这是情绪控制的前提。接受自己的情绪，进行内观，并使得情绪为我们所用。每个人都有脾气，这是无可更变的事实。一个人的脾气如何，将会对自己的人生与命运产生重要影响。坏脾气的人往往会给自己带来意想不到的麻烦，给幸福人生设一道不可逾越的阻拦。而温婉，宽容，独立的女人，可以在与人交往中展现自己最好的一面，不为自身情绪所左右。她们身上散发的性格魅力使她们时刻受人欢迎。《女人别让脾气毁了你》教导女性读者如何控制情绪、抵抗压力，在沟通中散发性格魅力，做到温婉、宽容、独立，能够与周围的人和谐相处并受到众人的欢迎。

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