60秒內擺脫你的疼痛,瞭解慢性疼痛對於身心所造成的影響。確認你的疼痛症狀降至最低程度。開始利用60秒疼痛管理技巧。本書是從現今解除慢性疼痛的方法及資料中所整理出來的,並提供人們對另類選擇─自然療法的認識,除此之外,有關維他命治療法,特殊運動神經阻斷法,電療、藥膏、內服藥、催眠法和心理治療等,於書中亦有概括性介紹,對讀者而言,本書不簭為一本有關疼痛治療的醫學小百科。
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