5秒伸ばすだけでやせる! ストレッチチューブつき 肩甲骨ダイエット
- 作者
- イツセイ ISSEI 著
- 出版社
- 主婦の友社
- 语言
- 日语
- 页数
- 64页
- 装帧
- 单行本-平装
- ISBN
- 4072874965
- 重量
- 340 g
- 电子书格式
- epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
- 下载次数
- 3824
- 更新日期
- 2023-07-20
日常生活のストレスの中で凝り固まった「肩甲骨」.付録のストレッチチューブで寄せる! とじる! まわす.肩甲骨が柔らかくなればやせぐせは確実につきます.日常生活のストレスの中で凝り固まった「肩甲骨」.カラダの中心である背骨を支える肩甲骨の柔軟性は健康な生活に欠かせないもの.付録のストレッチチューブで寄せる! とじる! まわす.1つのエクササイズはたった5秒! ストレッチチューブを伸ばすだけ.肩甲骨が柔らかくなればなるほどやせぐせは確実につきます.朝でもお風呂上りでも眠る前でも、イスに座ってもできる簡単エクササイズ.カラダもスッキリ! 超気持ちよくカンタンエクササイズでレッツ·ダイエット!
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