24节气减龄瑜伽:每天年轻一点点(附4色工间操1册)

24节气减龄瑜伽:每天年轻一点点(附4色工间操1册)

作者
张梅
出版社
天津科学技术出版社 版次:第1版
出品方
北京时代华语图书
语言
简体中文
页数
212页
ISBN
9787530869680
分类
美体、塑身
重量
340 g
尺寸
23.2 x 16.4 x 1 cm
电子书格式
epub,pdf,txt,azw3,mobi,fb2,djvu
下载次数
7936
更新日期
2023-05-29

《24节气减龄瑜伽:每天年轻一点点》将中医养生和印度瑜伽合二为一,给出完整的24套瑜伽养生驻颜操;240个瑜伽体位法,激活青春活力,轻松美颜瘦身,美丽365天!美容、减肥、抗衰、保健,每15天一套瑜伽方案;不同节气,不同瑜伽!

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