郑育龙

蔬果寒热性味功效禁忌掌中查
蔬果寒热性味功效禁忌掌中查

《蔬果寒热性味功效禁忌掌中查》极大地契合了大家的心理,不仅把蔬果的性味归经淋漓尽致地呈现给大家,而且对于蔬果的保健养生作用也具体详细地阐述出来,拥有此书,绝对物超所值。极大地契合了大家的心理,不仅把蔬

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一翻就瘦的饮食热量掌中查
一翻就瘦的饮食热量掌中查

《一翻就瘦的饮食热量掌中查》按照食物的分类,从常见的食材单品到市面上能买到的食材成品,甚至囊括了外食族在外点餐的多种品类,系统而全面地介绍了食物的热量指数,让想瘦身减肥一族不再犯愁,翻开《一翻就瘦的饮

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读懂食物寒凉温热属性功效掌中查
读懂食物寒凉温热属性功效掌中查

《读懂食物寒凉温热属性功效掌中查》从细节出发,详细介绍各种常见食材的性味、营养成分、食疗功效、使用宜忌等,以便人们自身体质特点选择相应的食物,以调整人体气血阴阳,从而达到食疗养生的目的。《读懂食物寒凉

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维生素、矿物质、胆固醇、膳食纤维必知常识掌中查
维生素、矿物质、胆固醇、膳食纤维必知常识掌中查

《维生素、矿物质、胆固醇、膳食纤维必知常识掌中查》全方位解密人体对维生素、矿物质、胆固醇、膳食纤维等常见营养元素的需求,提醒您在哪些情况下需要注意对营养元素的补充或减少摄入。同时,《维生素、矿物质、胆

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读懂食品标签掌中查
读懂食品标签掌中查

《读懂食品标签掌中查》分为两篇,上篇以文字介绍为主,阐述了食品包装上必须标示的内容、营养标签、常见食品认证标志等,又将食品分门别类来说明购时应注意的标签内容。下篇则通过大量的直观呈现的食品标签解读,让

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姜葱蒜醋茶酒健康妙用掌中查
姜葱蒜醋茶酒健康妙用掌中查

《姜葱蒜醋茶酒健康妙用掌中查》内容具体丰富,囊括姜、葱、蒜、醋、酒、茶神奇功效、使用方法、注意事项及与之相关的验方、单方等各方面的内容,且简单易懂,是现代家庭必备的养生疗疾掌中书。集中收录了古今医药典

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