张琰、侯康、唐芹编著的《健康睡眠手册》重点通过对“健康睡眠必知事项”的介绍，教给人们“调适心理，迈好入睡第一步”，同时强调升级卧室，打造健康睡眠环境、助眠食谱、催眠药入眠与就寝前的中医疗法的必要性等。
张琰
