原幸夫

【關於本書】駝背姿勢看起來絕對稱不上好看，然而，問題還不只是好不好看而已，頭痛、肩膀痠痛、腰痛等症狀都會接二連三地發生。而治療方法中最重要的重點，就在於「要感覺到背脊在用力」。只要能夠掌握住這種感覺，

每個人會有的一、二個惱人小毛病，都是身體發出的警訊，通知你正走向疾病！　　偏頭痛、失眠、耳鳴、肩頸僵硬、全身痠痛、胃痛、便祕、抽筋……　　很多人覺得「沒關係)、「休息一下、睡一下就好)；　　但不調整

パソコン、スマートフォン、勉強、家事、車の運転…等々、現代人は上半身を酷使しています.酷使することで上半身は歪み、肩こり、首痛、頭痛…等々を引き起します. これらの症状は、殆どの現代人が抱えています.

《动动就健康》解析让僵硬的身体变柔软的神奇伸展术！不用太刻意去努力，只要有时间的时候稍微练习一下就可以！膝盖疼痛、O型腿、脖子酸疼、肩膀酸疼、头痛、耳鸣、眼睛疲劳、喉咙不适、发声困难、腱鞘炎、肘•手臂

效果驚人的止痛治痠自療法日本最權威脊骨神經醫院院長親身實踐，疼痛立消，不復發！找出身體疼痛的根源，不再頭痛醫頭，腳痛醫腳