本書は、高血圧が体に及ぼす影響をはじめ、血圧コントロールするために必要な知識基礎知識や、血圧を下げるための生活改善ポイントを、イラストや図解をふんだんに使い、わかりやすく紹介する。手軽でおいしいヘルシ
サルタ タカオ 猿田享男 監修