宋振华

《健身运动损伤的预防与康复》的内容主要针对普通老百姓日常健身过程中经常出现的肌肉、韧带运动损伤及关节运动损伤，详细介绍了其发生原因及预防措施，并讲解了这些损伤自我康复的方法。希望《健身运动损伤的预防与