斯科特•扬(Scott Young)
如何改变习惯:手把手教你用30天计划法改变95%的习惯
习惯的力量是巨大的，本书作者认为习惯的改变有其内在的基本逻辑，可以将改变过程分为三个阶段，即核心阶段、进阶阶段、掌控阶段。书中有大量实用的小工具，如书面承诺书、30天计划、行动记录表等，把改变习惯的过
如何高效学习:1年完成麻省理工4年33门课程的整体性学习法
《如何高效学习:1年完成麻省理工4年33门课程的整体性学习法》内容简介：一位因为快速学习而成名的神奇小子，他应用自己发明的学习方法，完成了10天搞定线性代数，1年学习4年MIT课程的“不可能任务”。《