潘昕

《坐月子宝典：母婴护理一本搞定》全面地介绍了坐月子涉及的方方面面问题，包括新妈妈月子里的饮食（附推荐食谱及详细制作过程）、生理变化、月子病的防治、产后恢复塑身、日常生活注意事项，宝宝的生理特点、科学喂

本书从坐月子的基本常识开始，全面地介绍了新妈妈坐月子期间常见病的预防和护理，坐月子期间如何通过正确的保健、饮食调理让新妈妈身体健康恢复，不留病根，并给出了产后美容与健身方案，是一本内容全面的产后护理全