克里斯托弗•肯•吉莫(Christopher K.Germer PhD)

《不与自己对抗,你就会更强大》内容简介：人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。实际上，每个人都会遭受到两支箭的攻击：一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身；第二