黃苡菱

1餐換成湯,4週變成易瘦體質:燃脂、消水腫、改善下半身肥胖的營養師特調湯料理

切一切全部下鍋煮，零技巧不失誤，變白變瘦超簡單！ 低於400卡的美味餐點，輕鬆減重、越吃越瘦！ 30道高纖低脂湯 × 30道膠原抗氧湯 兩個月變瘦變美，從徹底矯正體質開始 不挨餓、不復胖就靠這一碗 專

黃苡菱