《学做药膳不生病》详细介绍了日常生活中常见的446种药膳原料，包括谷物粮豆类、肉禽类、蛋类、菌菇类、水产类、蔬菜类等202种，每种均细致讲解了食物的别名、营养成分、食用须知等内容；补血药、清热泻火药、
黄灵素
