クロダエイシ黒田栄史監修

肩こりを楽にする手当て、肩こりを予防するコツに力を入れて編集しました。特に、パソコンで仕事をしている人は必読。作業の時に陥りやすい盲点のこと、仕事の合間に行うストレッチや肩こりに効果的な体操、眼をいた

クロダ エイシ 黒田 栄史 監修