當前社會有愈來愈多的人飽受憂鬱症困擾。其實，憂鬱症並不可怕，只要能以正確的心態解讀憂鬱症的真實面貌，就能自助助人。憂鬱是一種情緒的反應，可以說是負面情緒的集大成。憂鬱的形成通常是積壓長期以來的挫折、憤
郭育志
