メタボ、肩こり、腰痛、不眠、蓄積疲労など、多くのビジネスマンが抱える体の悩みは、実はちょっとしたストレッチで解消できます。有名トレーナーが考案した、悩み別に用意したストレッチメニューなら5分で体が変わ
大人のカラダSTYLE編集部