白泽卓二
电脑病:几个动作改善颈椎病、鼠标手(套装共三册)
《电脑病:几个动作改善颈椎病、鼠标手》内容简介：“鼠标手”也叫“腕管综合征”，是指人体的正中神经以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。颈
让你活到100岁也不痴呆的手指操
《让你活到100岁也不痴呆的手指操》内容简介：书中提供48种促进大脑活性化的手指操，内容包括手指/手腕的柔韧体操、弯曲手指操、旋转手指操、紧握手指操、伸展手指操、各种动物形状手指操、手指舞及加上简单的
100岁,不痴呆:101种大脑与心脏的抗衰老方法
据统计，中国目前老年痴呆症患病人数高达1000多万，随着人口老龄化的加剧，老年痴呆症患病率也在迅速上升，以每年30多万的速度递增。患病的老人给自己和周围的人带来了无尽的痛苦和烦恼。 不患老年痴